02.04.2020

Trenéři rugby tvoří videotréninky




Na sociálních sítích je k vidění mnoho krátkých videotréninků, které jsou vytvořeny trenéry českých ragbyových klubů. Zaměřená jsou na posilování, běhání, na práci a žonglování s míčem. Mezi několika českými kluby, které vytvořily svoje videotréninky je i RCB.

RCB

Žonglování s míčky

Žonglování s ragby míčem

RA Olymp Praha

Silový trénink 

Kardio trénink 

Rugby Babice

Koala challenge 

Míč míč míč 

RC Mountfield Říčany

Fyzická příprava 

Manipulace s balonem